Crianças sem empatia não se tornaram assim aleatoriamente. Quase ninguém começa aleatoriamente a pensar: 'Não vou me importar com os sentimentos de ninguém'. Certamente não crianças. Como tudo na vida, isso remonta à infância e ao que aconteceu em casa. Muitos pais nem percebem no momento, mas aquelas frases descartáveis que são ditas em casa, às vezes até quando você está brincando, importam mais do que você pensa. Na verdade, a forma como os pais respondem aos sentimentos de seus filhos e das outras pessoas pode afetar o uso da empatia por eles. Frases como essas, abaixo, são frequentemente alguns dos culpados. Frases em casa que crianças com zero empatia ouvem regularmente 1. 'Cuide apenas de si mesmo' Muitas crianças que cresceram ouvindo seus pais dizerem para se preocupar apenas consigo mesmas começaram lentamente a se importar menos com as pessoas ao redor. Elas foram ensinadas a ser individualistas, e mesmo que os pais quisessem isso de uma boa forma (como cuidar dos próprios negócios), sem a nuance adicional, a mensagem pode ser levada ao extremo. Como resultado, elas têm mais dificuldade em se relacionar com as emoções das outras pessoas. Um estudo na Frontiers in Psychology explica que "a empatia é um componente tão essencial das interações sociais humanas saudáveis que sua ausência pode levar a disfunções sociais e cognitivas graves." É por isso que se trata de uma lição fundamental para crianças, desde quando são pequenas até a vida adulta. Se uma criança demonstra repetidamente falta de empatia ou arrependimento, provavelmente não é algo do qual ela vai crescer sozinha. O melhor é procurar um assistente social escolar ou um terapeuta por conselhos, pois crianças que carecem de empatia frequentemente acabam com sérios problemas no futuro. 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Às vezes, os sentimentos que eles têm em resposta a algo são instintos fortes ou bom senso, e suprimi-los pode ter consequências graves. RELACIONADO: Crianças Criadas em Casas Que Proibiam a Mentalidade de Vítima Dizem 9 Frases Fortes Como Adultos 3. 'Pare de reclamar' Após um longo dia de trabalho, a última coisa que um pai quer ouvir é seu filho reclamando. Eles não querem ser essa pessoa, mas os problemas de uma criança parecem insignificantes em comparação ao pagamento de contas. Tipo, sim, é ruim que seu filho tenha dever de casa para fazer. Infelizmente, ignorar as reclamações de uma criança não pode ser feito com generalizações amplas sem modelar uma total falta de empatia por essa criança. Quando a criança não vê como responder às reclamações de alguém de forma saudável, ela não saberá como demonstrar empatia em relação aos sentimentos negativos ou desconfortáveis dos outros. Sim, no momento, esses pais provavelmente pensam que estão ensinando a seu filho uma lição valiosa. Mas a verdadeira empatia se desenvolve quando os pais falam sobre sentimentos. Então, mesmo que seja irritante, um pai precisa desacelerar, ter uma conversa sobre o problema e, em seguida, estabelecer limites sobre com que frequência e de que maneira a criança pode falar sobre o assunto sem que isso se torne negatividade auto-sabotadora, que é um dos grandes problemas da reclamação em primeiro lugar. RELACIONADO: Crianças Com Zero Respeito Pela Autoridade Frequentemente Dizem 9 Frases em Público 4. "Você precisa endurecer-se" A maioria dos pais cresceu ouvindo "você precisa endurecer-se" sempre que choravam ou reclamavam. Os pais achavam que estavam fazendo algo bom pelos filhos ao dizer isso, mas frequentemente minimizavam sua dor e ensinavam-nos a minimizar a dor dos outros. Muitas vezes, crianças que ouviram isso eram lembradas de que outros tinham pior. É provavelmente por isso que elas repetem o mesmo ciclo. Eles querem que seus filhos sejam resilientes e fortes. No entanto, ao dizer "você precisa endurecer-se", você está fazendo exatamente o oposto. A supressão emocional leva a piores resultados de saúde. Uma criança é menos empática quanto mais segura suas emoções. É por isso que todo pai deve incentivar o diálogo. Mesmo que seus problemas sejam pequenos, é melhor expô-los do que permitir que eles se agravem. RELACIONADO: Adultos que não conseguem lidar com a vida real geralmente ouvem 9 frases frequentemente quando eram crianças 5. 'Não tenho tempo para isso' A maioria dos pais tem apenas algumas horas por dia e se sente emocionalmente pressionada constantemente. O horário de sono deles já está quebrado. Suas horas de trabalho já são inconsistentes. A última coisa que eles precisam é uma criança choramingando vindo até eles sobre cada inconveniente menor. Embora seja compreensível o motivo pelo qual eles estão sobrecarregados, dizer 'Não tenho tempo para isso' prejudica o bem-estar emocional da criança. Eles são informados de que não são importantes para seus pais e que devem afastar seus sentimentos, e assim estendem isso aos outros. As crianças querem se sentir importantes para seus pais. É da natureza humana querer se sentir visto. É por isso que dizer essa frase é prejudicial. Inconscientemente, eles estão ensinando à criança que seus sentimentos não importam. As crianças internalizam isso e tornam-se menos empáticas. Então, se eles realmente estiverem apertados no tempo, uma resposta melhor é: 'Querido, estou um pouco ocupado no momento, mas por que não revisitamos isso amanhã?' Desde que o pai faça tempo depois, é uma lição de limites e respeito que não ensina narcisismo ou falta de empatia. RELACIONADO: Crianças Criadas por Pais Verdadeiramente Bondosos e Afetivos Frequentemente Dizem 9 Frases Regularmente Depois Que Crescem 6. 'Você está bem' As crianças reagem exageradamente? Absolutamente. Por mais que os pais amem seus filhos, as crianças podem ser dramáticas. Especialmente quando são pequenas, elas não estão tão emocionalmente reguladas, mas isso é normal do ponto de vista do desenvolvimento. Mas apenas porque elas podem reagir exageradamente não significa que fazem isso o tempo todo ou que há algo errado com elas. É por isso que é inútil dizer a uma criança 'você está bem' quando um pai poderia, em vez disso, reconhecer os sentimentos da criança e depois tranquilizá-la com palavras como 'você está seguro' ou 'sei que é difícil, mas você é forte e vai superar isso' ou 'vamos respirar fundo juntos e resolver isso'. Essas frases ensinam resiliência em vez de rejeição e repressão. Como aconselha o Children's Hospital of Philadelphia: 'Valide seus sentimentos, mas remova a atenção do choro.' Foque em redirecionar seu comportamento para o objetivo e ignore outros surtos.' Dessa forma, os pais não estão apenas garantindo que seus filhos tenham empatia. Eles também estão se conectando com seu filho e ensinando regulação emocional. 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As crianças precisam aprender a se sustentar sozinhas e a resolver problemas. O problema é que os seres humanos são programados para conexão e comunidade, e as crianças têm ainda mais necessidade dessas coisas quando enfrentam problemas. Resolver as coisas por conta própria é uma habilidade, uma que é ironicamente ensinada pelos pais guiando seus filhos no processo de descobrir a independência. Os pais não precisam ser duros para transmitir a mensagem de que a independência é algo bom. Não é apenas inútil. A longo prazo, isso ensina as crianças a ter menos empatia por si mesmas e pelos outros. Afinal, elas nunca viram alguém estabelecer limites gentilmente ou incentivar outra pessoa a resolver um problema, então como saberiam fazer isso? RELACIONADO: Crianças Criadas Por Pais Hiper-críticos Geralmente Dizem 9 Frases Em Seus Relacionamentos Adultos 9. 'Pare de fazer uma grande coisa de tudo' Claro, as crianças podem fazer uma grande coisa de coisas e isso pode ser irritante e até emocionalmente desgastante para os pais. Mas mesmo quando seu filho está sendo dramático, dizer 'pare de fazer uma grande coisa de tudo' não é útil. A menos que os pais queiram que seu filho careça de empatia, eles precisam lidar com suas emoções de frente. Isso não significa que toda explosão emocional merece uma conversa de dez minutos. Em vez disso, os pais podem focar no comportamento positivo e ensinar às suas crianças técnicas de autoacalmar. Com o tempo, isso ensina a criança a gerenciar suas próprias emoções. Mas, lembre-se, as crianças são novas para o planeta. Coisas como rejeição social e desilusão muitas vezes parecem o fim do mundo porque a criança é nova para a experiência. Eles ainda não têm a sabedoria de saber que esses sentimentos são desafiadores, mas logo passarão. Quando as crianças parecem ter zero empatia pelos outros, isso geralmente é um sinal de que foram tratados sem empatia por seus pais e outros cuidadores. Felizmente, eles podem aprender a se empregar com os outros, mesmo como adultos. Então, se você se identifica com essas crianças ou cometeu esses erros como pai, não desista da esperança. A empatia pode ser desafiadora, mas vale muito o esforço. RELACIONADO: Crianças Com Zero Respeito Por Seus Pais Geralmente Dizem 9 Frases em Público Marielisa Reyes é uma escritora com bacharelado em psicologia que cobre tópicos de autoajuda, relacionamentos, carreira, família e astrologia.
